早上起来以后没有精神，一个上午都这样眼睛朦朦胧胧，好像有什么东西在眼睛里面一样，感觉睡不足，晚上也都睡得瞒早的啊，这是怎么一回事，怎么办医生（男，30岁）

意见详情：身体健康状况总体上不错。只是长时间工作紧张，存在着慢性疲劳综合征，这也是现在人的通病。能睡是好事，尽量抽出时间多睡，使得身体有一个适应性调整，就好了。别紧张。不建议吃药，因为西药物是有副作用的，可以用一点增强体质的中药，或看看中医，最好。