患者
医生，你好，我昨天就感觉腰疼，向左右弯腰不疼，向后弯腰也不疼。就是向前弯腰感觉后背疼痛，我想问一下医生，这是什么原因引起的？（男，27岁）
崔晓明医生
你好，这种情况有多长时间了？
崔晓明医生
您好！😊很高兴为你免费咨询！别担心，请先回答我的问题，以便我判断病情，全面评估一下！才能为您提供较准确的咨询，以有利于您康复！
崔晓明医生
最近受过伤吗？
患者
昨天感觉中午感觉不舒服
患者
没有
崔晓明医生
请问您平时做什么工作的？比如久坐和站立吗？经常久坐低头伏案工作或是学习吗？或是弯腰干活吗？
患者
前段时间坐的时间比较长
崔晓明医生
平躺硬板床上有什么感觉吗？
患者
平躺着还可以，基本没什么感觉
崔晓明医生
你的体型是胖还是瘦呢？平时爱好运动吗？
患者
就是往前弯腰就感觉后背疼
崔晓明医生
按压它或是轻轻叩击腰部有什么感觉吗？
患者
我身高170，体重150斤，比较胖
崔晓明医生
初步考虑您可能是因为胖再加上久坐不运动！脊柱肌肉韧带没有力量引起的脊柱不稳定引起的可能性大的！
崔晓明医生
还在吗？
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
崔晓明医生
还想了解什么吗？
崔晓明医生
时间长了就是腰背肌肉韧带慢性疲劳损伤所致的无菌性炎症了！
患者
我在
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
患者
我想问一下，需要拍片子看吗
患者
我这个需要什么治疗吗
崔晓明医生
可以先自己在家保守治疗几天试试的不好就去医院检查一下了！
崔晓明医生
首先要养成良好的生活习惯！比如不要久坐和站立，弯腰干活时注意保护腰！不要受风寒！睡觉不能睡软床，最好是平躺硬板床！腰下垫个2到3厘米的小棉垫！局部烤电热疗为主，轻轻按摩！也可以适当牵引！药物方面，也可以口服活血药物比如腰痛宁胶囊治疗！如果下肢麻痛无力可以吃点神经营养药比如弥可保！痛的厉害时可以口服西乐葆对症治疗！口服药物时请详细阅读说明书尤其是禁忌症！如果都做到了！可以延缓疾病的发展反之你会越来越严重的！
崔晓明医生
看明白了吗？
患者
看明白了
崔晓明医生
别着急的！
患者
我买的万通筋骨贴贴了
患者
这个可以吗
崔晓明医生
这个是早期治疗方案的！
崔晓明医生
可以的！
崔晓明医生
就是效果一般的！
患者
贴万通筋骨贴了，还需要吃药吗
崔晓明医生
先如果你现在家里有就先试试看！不好就按我说的试试了！
崔晓明医生
要不浪费钱了！
崔晓明医生
如果你症状缓解后可以做腰背肌肌肉韧带的功能锻炼为主的！
崔晓明医生
明白了吗？
患者
好的，这个怎么锻炼
崔晓明医生
燕飞这个动作知道吗？
患者
不知道
崔晓明医生
图片因隐私问题无法显示
崔晓明医生
右面的！那组
崔晓明医生
飞燕式锻炼 俯卧于床，用力挺胸抬头，双手向后伸直，膝关节伸直，两腿向后用力，使头、胸、四肢尽量抬离床面，似燕子飞状，故名“飞燕式”。每次持续3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒，此为一个周期。 注意事项：飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异，一般一次做20～40次，持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进，每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等，应适当地减量或停止锻炼，以免加重症状。
患者
好的
崔晓明医生
这个是注意事项的！也是细节的！
崔晓明医生
还有什么疑问吗？
患者
好的，谢谢医生
患者
没有了
崔晓明医生
不客气啦！
崔晓明医生
希望能帮到你，同时也麻烦给我一个"五星好评"很满意就可以的！😊打分和文字评价，以便我改进工作，继续进步，为方便找我，请点击我的头像+关注 ！还有什么疑问尽管留言。我方便时会及时回复你的！祝您生活愉快！
崔晓明医生
祝您好运早日康复！
崔晓明医生
再见了！
崔晓明医生
患者您好，网络问诊只可作为治疗建议，如果5日内病情仍未有好转，请及时就医以免贻误病情
崔晓明医生
一切顺利！拜拜！
患者
再见，谢谢了
崔晓明医生
不客气的！
崔晓明医生
有什么疑问可以下载一个手机春雨医生就可以找到我的！
崔晓明医生
好运！再见！
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咨询时间: 2017-09-28
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