患者
腰椎间盘突出压迫左腿神经，有啥好的治疗方法不？（男，39岁）
陈洪湖医生
你好这种情况有多长时间了？
患者
好几年了
陈洪湖医生
做过什么检查？
患者
3年了
患者
磁共振
陈洪湖医生
有片子吗？
患者
片子找不到了
患者
目前主要吃颈腰康
陈洪湖医生
平时坐，站，弯腰时间长吗
患者
不长
陈洪湖医生
左腿麻木是持续性的吗
患者
不是，短暂性的
陈洪湖医生
可以先保守，多躺床上休息。第一、睡硬板床 第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活动 第三、注意锻炼腰部肌肉，如自己在床上做飞燕式或拱桥式 第四、可以通过倒着走的方式锻炼腰肌 第五、饮食方面在保证营养的同时，忌食用辛辣刺激性食物 第六、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状 。
患者
好的
陈洪湖医生
可以口服布洛芬胶囊，弥可保治疗
陈洪湖医生
图片因隐私问题无法显示
陈洪湖医生
配合红外线理疗，针灸推拿，小针刀治疗等
陈洪湖医生
腰间盘突出注意事项 .1、要坚持锻炼和坚持修复，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物 2、平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。 3、平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。 4、有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。 5、平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-02-14
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