肩膀摔伤，不确定是脱臼还是闪了经（男，29岁）

您现在用手摸着对侧的肩膀，然后胳膊贴着胸壁，试试能不能做这个动作，摸着另一个肩膀，不用掰的，如果可以的话，应该就不是脱位。有可能是肩袖有点损伤。最近这个胳膊不要有太多活动，如果有哪个动作会引起疼痛，就不要做那个动作。可以这么理解，但是具体是肩关节周围的那一块肌肉肌腱损伤，需要查体或者检查才能知道。但是排除骨折和脱位后，软组织损伤都是需要休息制动，才会好的快。而且休息两周后，看看症状有没有消失，如果关节明显，就说明问题不大。否则就得去医院做一个肩关节磁共振，排除肩袖损伤可能。