男，32岁，130斤，已婚，办公室职员，天天无精打采，脑子迟钝，做什么都提不起兴致。易困，易累，浑身没劲。很长时间了。（男，32岁）

您这是脾虚湿盛,建议您吃些参苓白术散,平时注意要注意锻炼身体,少吃辛辣油腻食物,不要熬夜，您还有点肾气虚,可以吃些金匮肾气丸，不用截止,但注意不要过于频繁，可以混合,但建议您先吃金匮肾气丸,可以补益脾肾。