腰椎间盘突出，腰疼，腿麻（男，31岁）

可能疾病：腰椎间盘突出伴神经压迫 意见详情：先吃两周甲钴胺片，每天三次，每次一片营养神经；疼痛明显时吃塞来昔布胶囊，每天两次，每次一粒，饭后吃。每天做3组小燕飞动作，每组10次。观察一个月，若症状没改善，可考虑进一步检查评估是否做低温等离子射频消融或椎间孔镜手术。你之前保守治疗一年效果不好，且症状影响生活，椎间孔镜手术更适合你，可和主治医生详细沟通手术风险和预期效果后做决定。