患者
前天健身房做了深蹲和慢跑，深蹲一共是两个10kg哑铃片做了7组，用的史密斯起落架做的，然后昨天开始两个大腿非常的疼并伴有肌肉抽筋，今早起来稍稍有缓解伴有酸胀感，但是站立坐下的瞬间，还有上下楼梯都会很疼，请问是拉伤还是怎么回事？（男，24岁）
李永强医生
你好，你这种情况，理论上是正常的
患者
上下楼梯和起立坐下都很痛
李永强医生
是的，剧烈运动后就会这样
患者
有什么办法可以缓解，我这疼得下床都困难😭😭
患者
只有平躺着的时候是不通的，但是今天很酸胀
李永强医生
可以热敷一下，口服药物可能效果不好
李永强医生
一般他自己都可以恢复
患者
需要几天？
患者
之前我也练腿，但是没有这个疼
李永强医生
1-2周恢复
李永强医生
你练得有点过了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
贴了膏药，但是肌肉一直处于很紧的状态，膝盖以上的肌肉部门，大腿肌肉和内侧部分
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个部位直线往上也很疼
患者
贴膏药一侧也一样
李永强医生
可以这样
患者
今天一天过去了，没有减轻，然后膝盖旁边的肌肉一直时不时抽搐十分疼，有神办法可以缓解，真的疼得顶不住了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
手按的部位
李永强医生
确实是韧带损伤了，你今天没去检查？
李永强医生
可以买点止痛药
患者
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患者
下楼比较困难，没办法去医院
患者
这是不是有点肿
患者
我一个人住
患者
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李永强医生
发红了
李永强医生
感觉
李永强医生
皮温高吗？
李永强医生
快点回复哦，我要休息了
李永强医生
实在不行，打120接你去检查
患者
有点
患者
我刚抹了这个
患者
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患者
所以会发热
患者
我应该冷敷还是热敷
李永强医生
冰敷
李永强医生
最好吃点止痛药
李永强医生
有饿了吗，好像可以帮忙送药
李永强医生
去医院看一下吧
患者
好的谢谢
李永强医生
不客气，实在不行打120
李永强医生
他把你送去医院
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咨询时间: 2019-07-07
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