坐时间久或者睡起来右脚脚后跟老是疼，有时候才不踩去。请问咋回事…（女，45）

根据您的描述,跟痛症的可能性大。学名叫跖筋膜炎，首先穿软底儿的跑鞋,每天晚上泡脚,局部可以涂抹扶他林，如果痛的不严重,完全可以不用口服药物,局部外用就可以，双氯芬酸钠乳剂外用，活血止痛一类的中成药,如果不是痛的很厉害,完全可以不用吃的，这几天减少活动量,局部热敷,可以外用扶他林乳剂。一周左右应该能明显改善。