膝盖下面疼。走路有时候不能弯，但是也不是特别疼，有时候会感觉不舒服，拍了片子，说没问题。但是还是不舒服。还有颈椎疼。也拍了片子，该怎么治疗。（女，28岁）

颈椎从片子来看没啥问题，那是颈椎肌肉慢性损伤，这个一般问题不大，可以通过做颈椎保健操得到有效缓解，颈椎生理曲度挺好的，也没有不稳定情况，膝关节从片子来看问题不大，你说的症状来看，可能是膝关节髌骨软化症，但是需要治疗，最关键是需要以后注意膝关节保暖，需要做一个查体加膝关节核磁，髌骨研磨实验，查体相对核磁来讲意义更大。