该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
我想减肥免费减肥什么办法（女，30岁）
分析及建议:
建议你加强运动。每周至少运动四次,每次持续一个小时以上。跑步,快走,游泳,瑜伽,健身操等都是很好的运动，每餐有意识的少吃一些。不能吃饱。
患者
我想减肥免费减肥什么办法（女，30岁）
李海医生
你好！你现在多高多重？
患者
160
患者
130
李海医生
确实需要减肥了
李海医生
你现在饮食和运动情况如何？
患者
运动少！胃口很好！
李海医生
建议你加强运动。每周至少运动四次，每次持续一个小时以上。跑步，快走，游泳，瑜伽，健身操等都是很好的运动。
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-01-04
