舌头两边齿痕很明显，入睡困难，早上起床没精神，总觉得没睡好，饭后容易犯困，天气稍热容易上火，牙龈容易肿痛，经常便秘，月经期月经量少，色黑。人一直很消瘦，老是想睡觉，睡不醒，做什么事都没动力，懒得动。想请问中医我这是什么症状？能吃什么药调理吗？（女，36岁）头发容易油，面部暗黄，容易出油，毛孔粗大。整个人看上去黑黄没精神

拍个舌头的照片我看一下，脾虚湿困比较明显，可以服用参苓白术散，一个中成药，那建议用中药调理一下，阳虚为主，因为阳气不足不能推动大便，大便聚集出现便秘，归脾丸可以的，这个药有补益心脾安神的作用，这两个都可以，有归脾丸的话，可以服用归脾丸，你先服用这个药看看，这些问题才会慢慢好转，一般要两周，一个月左右，有改善可以吃久一些，这个药对身体影响不大。