患者
去学校跑了一星期，膝盖靠下处特别痛（女，14岁）
季喜双医生
你好，请问以前出现过这种情况吗
季喜双医生
双侧膝关节下方吗
患者
应该是
患者
以前跑完没有这么痛
季喜双医生
那个地方叫胫骨结节！是伸膝关节肌腱的止点！活动多了就会出现疼痛！减少剧烈运动
患者
那多久能好？
患者
我去买了点膏药和吃的药
患者
在？
季喜双医生
你可以外用扶他林乳胶剂
季喜双医生
不需要口服药物
季喜双医生
一定要少剧烈运动！如果还是剧烈运动容易出现胫骨结节骨软骨炎
患者
那有个五六天能好吗？我中考得考体育
患者
嗯，我这几天没跑
季喜双医生
差不多能好！不过考完试可能还会疼几天
季喜双医生
回家局部做热敷
患者
那就是好了之后能剧烈运动吗？我们最近都在做一些训练
季喜双医生
容易再次出现疼痛
季喜双医生
你可以控制一下训练的强度
季喜双医生
还有问题吗？
患者
只用扶他林就可以？
患者
我是右腿比较疼，左腿有一点点疼
季喜双医生
是的！疗效还不错
患者
哦哦，反正好了之后不要做太剧烈的运动，不然还会像现在一样疼？
季喜双医生
是的！要是形成骨软骨炎！膝盖下面还会出现凸起
季喜双医生
用手压就疼！不能跪着
患者
可是我们中考那些训练的强度还挺大的😢
患者
我要是按以前的一样，那就可能复发？
季喜双医生
是的！
季喜双医生
中考体育强度需要那么大吗
患者
反正我感觉还挺大的，我体育不好😔
患者
就是做一些高抬腿之类的，然后每天大约跑一个小时，跑的还挺快😭
季喜双医生
我知道高抬腿
季喜双医生
控制速度！你又不是特长生吧
患者
我痛了一个礼拜了，刚礼拜天回家才配的药
患者
再过一周应该能好吧？
季喜双医生
能好！
患者
抹扶他林还可以贴膏药吗
季喜双医生
用一种就可以了
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咨询时间: 2020-04-11
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