请老师看下喝这个代餐粉会身体冷吗？也不知道是不是正巧天气转冷，最近腰酸软，背部肌肉也是没做什么事总爱酸软(我有颈椎曲度变直有不稳)，然后背和脚趾经常觉得冷。就想问下来说吃这会冷吗？谢！（男，37岁）

药是没问题的，许多药，都是药食同源的，也是咱们老百姓平时可以吃的食物，比如，茯苓，莲子，赤小豆，您可以先停一停，咱可以排除一下到底是不是代餐粉的问题，因为阳主动，阴主静，您平时可以配合艾灸足三里，中脘，神阙，这样能改善您的胃肠道症状，也可以温阳，是可以的，您多活动，会对您有帮助，如果有腹泻症状，不建议您继续服用，会有的，茯苓是健脾的，您先停，观察，然后配合运动，肾阳虚症状，必须要的，咱们可以通过改善日常生活习惯，饮食规律，合理休息，不需要的，您不需要担心。