骨科专家你好，我爸腰椎横突骨折20天了，现在还是疼的只能躺着，翻身也很艰难，现在该怎么办，（男，25岁）

注意多吃蔬菜之类,多饮水,防止便秘等，骨折愈合至少三个月，建议现在还是在床上躺着休养,下肢要多运动,防止卧床时间过久形成静脉血栓，骨折愈合后基本不留后遗症，然后带上腰围逐渐活动，躺着不需要带，腰围中带钢板的那种，以后带腰围活动时尽量不要扭身子，患者一般晚上较疼痛,正常，骨折愈合后就不会疼痛了，仙灵骨葆胶囊，两个月时复查看长的情况。