医生你好，我26岁，上了月上夜班导致内分泌失调，这个月月经没来。以前也经常月经不调，有卵巢囊肿，去拍过b超，囊肿很小，医生说吃点药就行了。现在我想建立一个人工周期，让我来大姨妈（女，26岁）通宵上夜班导致大姨妈没有来，已经推迟了15天了。想吃药建立人工周期医生你好，我26岁，上了月上夜班导致内分泌失调，这个月月经没来。以前也经常月经不调，有卵巢囊肿，去拍过b超，囊肿很小，医生说吃点药就行了。现在我想建立一个人工周期，让我来大姨妈（女，26岁）

目前吃黄体酮胶囊，吃三至五天，停药，月经就会来。要休息好，不能通宵，十二点前要去睡觉，女生晚上一点左右那几个小时，是下丘脑垂体分泌性激素的高峰时候，那几个小时不睡觉，对月经内分泌干扰很大。嗯。