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哺乳期想要补血应该吃什么营养品(女,25岁)

夏明海医生

请问是什么原因导致的贫血?

夏明海医生

可以吃铁剂,比如硫酸亚铁

夏明海医生

平时食补,可以多吃大枣、黑芝麻、瘦肉、动物血。

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患者

是口服液吗

夏明海医生

这是针对缺铁性贫血

夏明海医生

是口服药

夏明海医生

还有什么问题呢

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患者

以前检查有缺铁性贫血现在还可以吃吗

夏明海医生

可以

夏明海医生

这个多吃一点也没关系

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患者

宝宝在母乳可以吃吗

夏明海医生

可以的

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患者

口服液可以推荐一下吗

夏明海医生

可以炖乌骨鸡的时候加一些黑芝麻、花生、大枣,这也是很好的补铁方法

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蹲下去,然后站起来就有点晕的感觉

夏明海医生

光是头晕不能说明是贫血

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患者

没有缺铁性贫血硫酸亚铁可以吃那

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患者

夏明海医生

一般缺铁性贫血的症状包括 面色苍白、头晕乏力等等

夏明海医生

也可以吃

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好的

夏明海医生

也不要忘了食补

夏明海医生

同时可以补充维生素c

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乌骨鸡是什么鸡

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患者

维生素C是哪种

夏明海医生

就是皮肤、骨头都比较黑的严重鸡

夏明海医生

维生素c,可以吃维生素片,也可以吃新鲜蔬菜和水果

夏明海医生

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夏明海医生

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咨询时间: 2021-06-08
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夏明海
夏明海  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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