我颈椎好象背上几十斤东西的样子感觉特别累而且耳朵还翁翁响头还晕晕射怎么办（女，49岁）

多考虑颈椎病引起，与颈部退变、劳损、外伤或受凉有关。建议避免长时间低头伏案、久坐等加重颈椎前屈负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头至舒服的高度及位置，必要时颈椎牵引，配合局部理疗、热敷。局部外用氟吡洛芬贴膏，口服颈复康胶囊，塞来昔布胶囊治疗。