胳膊上次骑电车摔了一跤几个月了到现在还疼 只要往外就疼 上下还好些（男，35岁）

由于在线咨询不同于当面就诊，所以需要您配合提供一些信息，让我更好为您分析情况，明确诊断范围。在此先感谢您的配合。这个可能就是韧带损伤没好。建议拍核磁共振检查。依托考昔，氨基葡萄糖胶囊。建议平时用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟(温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤)，局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右。也可以在网上买一个特定电磁波谱理疗仪，每天在家坚持做两到三次，一次二十分钟左右，用之前在患处皮肤均匀涂抹少量云南白药酊，效果也不错。C也可以适当做做理疗，艾灸，针灸，推拿按摩，效果不错。一般在800左右。可能是颈椎病早期症状。苍龟缩颈:如乌龟将头颈缩回躯体一样。