患者
本人长跑爱好者，前两天跑着跑着膝盖外侧突然疼的很厉害，修养两天虽然不疼了，但是一跑步就疼，同一个位置，请问是怎么回事？如何治疗（男，36岁）
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翟信厚医生
这个位置是外侧副韧带下止点及腘肌腱的位置
翟信厚医生
考虑是韧带的拉伤或者劳损
翟信厚医生
患者
现在是一跑就疼，不跑不疼
翟信厚医生
嗯，这是好多肌肉及肌腱的止点
翟信厚医生
临床上叫做肌腱病，多发于起止点
患者
有推荐药物吗
翟信厚医生
最好外用药加制动
翟信厚医生
药物只是缓解，主要还是要制动
患者
髂胫束吗？
翟信厚医生
也可能
患者
就是我画圈的地方，一跑就疼
患者
现在贴了膏药
翟信厚医生
对啊，不要再剧烈运动了，要制动的
翟信厚医生
制动是最重要的
患者
明白需要护膝么
患者
那我平时要上班，不影响吧？
翟信厚医生
最好能带个那种长一些有限位功能的
翟信厚医生
能少走就少走，能不走就不走
患者
就是那个带弹簧的吗？
翟信厚医生
2到4周
患者
我看有卖带弹簧的护膝
翟信厚医生
不是弹簧，是限制活动功能的
患者
这个病痛能根除，或者说彻底治愈吗
翟信厚医生
那要看你怎么去保护关节了
翟信厚医生
不做剧烈运动一般不会有大问题的
患者
那我还能跑步吗？
患者
那我还能跑步吗
翟信厚医生
容易反复发作
患者
这个病的原因是我跑的太多？吗
翟信厚医生
对的，劳损了
患者
不需要口服什么药吗？就是制动休息？
患者
或者说做什么动作能促进康复？
翟信厚医生
疼的厉害可以加点口服止痛的，如果不是很厉害的话就先不用
翟信厚医生
需要制动，暂时不需要康复
患者
我不跑，一点也不疼
翟信厚医生
对的
患者
走路，上楼都不疼，只要跑步就疼
患者
行，那我就养着吧
翟信厚医生
那就先不跑了
翟信厚医生
👌🏻，祝你早日康复
患者
谢谢
翟信厚医生
不客气
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咨询时间: 2024-02-29
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