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问题描述:
女生 觉得自己肥胖… 年纪19 体重122 身高170 想减肥。已经控制饮食了 但是体重没有变化 也去健身 增加运动 体重没变化 所以问问（女，19岁）
分析及建议:
不属于肥胖，体重超过两周没有变化就成为平台期。减肥每周最多不超过一公斤,快速减肥对身体健康也不利，建议节食加运动减肥,是最健康的减肥方式,没有副作用，便秘建议多吃蔬菜水果，建议看下中医。
患者
女生 觉得自己肥胖… 年纪19 体重122 身高170 想减肥。已经控制饮食了 但是体重没有变化 也去健身 增加运动 体重没变化 所以问问（女，19岁）
李娇医生
您好很高兴为您解答。
李娇医生
您的体重正常，不属于肥胖，您正处于生长期，过度减肥会影响发育
患者
我不需要发育了 我就是想减肥
患者
我有同学 就是通过去医院看病 然后喝中药 瘦了十斤的 我也想效仿
患者
是所有的医院都会开中药吗。我这样的医院会开药吗
患者
😘
李娇医生
体重超过两周没有变化就成为平台期。减肥每周最多不超过一公斤，快速减肥对身体健康也不利。
李娇医生
建议节食加运动减肥，是最健康的减肥方式，没有副作用
患者
是真的瘦不下来 就是吃很少很少很少 一天一点水煮青菜和煮鸡蛋这样 还有两个小时的运动 也瘦不下来
患者
而且有便秘 大概2-3天一次
患者
所以想去医院看一下…那我这样的应该去挂什么科呢
李娇医生
便秘建议多吃蔬菜水果
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咨询时间: 2018-03-13
