魏医生，你好！我存在以下问题：1、冬天手脚冰凉；2、有时候走路或坐车时，阴茎容易无故勃起，不知道是不是以前xx比较频繁造成的；3、夏天很容易出汗，七八月份看过老中医，说我气阴不足，吃了一些药已经比原来好一些了；4、白天睡眠很差基本上都睡不着，晚上倒没什么问题；5、这几年一到冬天皮肤就不好，尤其是小腿和手臂，老掉白屑、痒，夏天又一点事没有，不知道是不是体质不好造成的；6、脾气感觉没前些年好了，有时候很急躁。 请问这些是什么毛病？该怎么调理？（男，32岁）

看到了,应该是体质差，看舌头像气虚，精力体力可能会比较差，南方人喜欢喝凉茶,你的体质最好不要喝，平时不吃寒凉,包括性寒食物。少吹冷空调,注意防寒保暖，主要是气虚,如果比较怕冷,兼有一点阳虚，这种气虚有兼有虚火的,平时饮食需要注意,辣的凉的都不宜，金水宝胶囊可以吃吃看，不是的，是气虚兼虚火，舌头看不是阴虚，一个月可以的，注意饮食,不愿熬夜，和心脾虚有关系。