患者
最近大腿类似瑜伽运动拉伸时右侧大腿上部不适感明显，走路捶打运动正常，这是韧带还是哪里有问题（女，41岁）
李准医生
您好，这种情况多长时间了？
李准医生
平时活动有影响吗？
患者
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患者
大概是这地方，活动走路感觉不大。瑜伽那样明显拉伸时不适
患者
捏打揉都不疼。就是拉伸使劲明显不得劲了
李准医生
这个部位主要是肌肉组织，考虑还是运动过度导致
患者
有十天以上了。开始没当回事
患者
那这是肌肉受伤还是韧带，这里肉很厚好像，大腿本来就粗
李准医生
主要是肌肉组织
患者
只要后弯手拿脚那样的动作，这地方就很明显抻的不适
李准医生
减少拉伸动作，局部上上热敷
患者
那正常捶打捏打怎么没感觉，不疼，应该也疼吧要是受伤了，只有拉筋运动就明显
李准医生
慢性轻度劳损不一定会疼痛
患者
这不是股骨头有问题表现
李准医生
酸胀感或者某些特定动作下有疼痛感觉都有可能
李准医生
跷二郎腿动作，髋关节有疼痛感觉吗
患者
这一片大腿位置疼，这有韧带吗，不是韧带坏了
患者
没有
患者
跨正常
患者
就是拉筋特定几个需要这个位置使劲大了的动作非常明显了就
患者
就算大腿外侧吧那一片
李准医生
那还是考虑肌肉软组织劳损造成
李准医生
好好休息，局部热敷，外用扶他林软膏或者云南白药喷雾剂
患者
没有什么哪天过度，不知哪天开始的
患者
这个药膏能对大腿这么厚的肉有用
李准医生
如果是症状不见轻甚至加重就去医院让医生面检查体看看
患者
我也不知道具体是哪块就是那一片吧
患者
这样的，这是骨头问题吗，感觉是哪个筋不对劲了似得，不知道这块是肉
李准医生
这块是肌肉，所以先考虑我上面说的
患者
好的，是说涂药膏，那需要再贴壮骨膏吗
李准医生
涂药膏和贴膏药选一个就可以的
患者
好的，这有大概多久能好些，或者要是还是拉筋疼痛感，那需要去医院的话。会是啥严重的病可能
李准医生
软组织损伤恢复需要一个过程，短的话三到五天，长的话三周都是有的
李准医生
一般不会有严重的病的
患者
这样的，这么久。那想问下您，在涂药或贴膏药，可以每天做拉筋运动了吗，还是一点也不能拉伸让这里有疼痛感了才能恢复好
李准医生
疼痛期间的话建议适度运动，尤其是牵拉引起疼痛的动作尽量避免。
患者
那好的，按您说的做，最后问下，这个如果不知不管，会更严重还是和破了伤口那样自己能好。就是不疼了
李准医生
好好休息，不再做牵拉患处的动作慢慢就会好的
患者
明白了，好的谢谢您的讲解
李准医生
不客气，祝你早日康复👌
李准医生
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咨询时间: 2020-03-10
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