右腿一直感觉很累，然后连着胯骨和腰那块都很累，有时候就好点有时候就很严重（男，28岁）

3)强直性脊柱炎(一般有晨僵，可以泡泡热水澡，按揉按揉疼痛部位，做做扩胸动作，伸伸懒腰，踢踢腿看看，腰疼如果有小便的不适，要注意肾脏的问题，不要吃太咸的，查个尿常规看看，适当活动放松放松肌肉，避免做引起疼痛的动作。注意休息，不行就去医院看看，卧床休息观察，不行就去医院看看，考虑血脉不畅(姿势不当，劳损都有可能)。尽量避免引起腿部不适的动作。