一晚上了，左脚外侧时不时的刺痛是怎么回事？之前说是腱鞘炎，但不影响作息，今天老是时不时的刺痛，睡不着觉（女，30岁）

这种情况考虑局部肌筋膜炎腱鞘炎的可能性大，与劳累，受凉，久站，长时间行走，剧烈运动等有关系，建议近期避免以上诱因，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，外用扶他林软膏，多揉会让药物渗进去。痛的厉害的话，可口服些药物，如，塞来昔布胶囊等。对症处理，观察看下。局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂。有止痛贴或膏药的话也可外用。平日穿鞋避免过紧过高。脚上也有腱鞘炎的。也不排除受凉，长时间一个姿势等。温水泡泡脚，或暖水袋捂捂。垫高下肢。避免久站，久行，穿鞋过高过紧，剧烈运动等。