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问题描述:
晚睡症拖延症怎么治疗（女，21岁）
分析及建议:
平时用中药泡水喝改善一下，建议你口服几天的谷维素,白天进行一下体育活动,晚饭后进行适当的散步,平时用枸杞酸枣仁党参甘草泡水喝。这是镇静安神补气的中药。
患者
晚睡症拖延症怎么治疗（女，21岁）
郭连勋医生
你好，你这种情况主要是缓解工作压力及精神压力，平时用中药泡水喝改善一下。
郭连勋医生
建议你口服几天的谷维素，白天进行一下体育活动，晚饭后进行适当的散步，平时用枸杞酸枣仁党参甘草泡水喝。这是镇静安神补气的中药。
患者
我21岁，不是什么老年人的失眠
郭连勋医生
这些中药是镇静安神补气的，对年轻人也是适合的，效果不错，你可以试一试，对身体没有什么副作用。
患者
谷维素有副作用吗
郭连勋医生
没有什么副作用。
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咨询时间: 2015-06-10
