患者
我今年27岁，天天在办公室电脑跟前上班，我的脖子，肩部很疼，觉得很疲劳，，核磁检查以后说4.5-5.6颈椎盘膨出，该怎么治疗（女，27岁）
晏兆魁医生
你好！请问你这种情况持续有多久了？
患者
四五年了
晏兆魁医生
四五年了做过些什么治疗吗？
患者
没有，，在按摩店按摩过
晏兆魁医生
为什么不去医院看一下医生呢？
患者
看了，医生说多休息一下可以呢，要不要昨天去医院检查的结果给你发下
晏兆魁医生
可以的，把拍的核磁片子发给我帮您看一下
患者
对了，我放在办公室了。。现在不在身边。门诊诊断是 颈4，5颈5，6椎间盘膨出
晏兆魁医生
好的👌
晏兆魁医生
我问您几个小问题哈
晏兆魁医生
现在有没有手指或者手臂的麻木或者疼痛呢？
患者
好的
患者
有呢，以前偶尔那样。。最近比较多
晏兆魁医生
嗯，有没有握力或者上肢力量减弱的情况？
患者
有呢
晏兆魁医生
好的👌，有没有脚踩棉花的感觉？
患者
没有。。我主要是手臂和肩部
晏兆魁医生
嗯，好的👌
晏兆魁医生
医生有给您开药吗？
患者
开了
晏兆魁医生
还记得是什么药吗？
晏兆魁医生
我帮您看一下
患者
发不了图片
晏兆魁医生
好的👌
晏兆魁医生
您现在还很年轻，一定引起重视，最重要的是养成正确的用颈姿势，避免进一步加重
患者
丹鹿通督片，壮骨止痛胶囊，美索巴莫分散片
患者
开的就这些药呢亲？那我往下该怎么办呀
晏兆魁医生
您可以继续服用这些药物
患者
还有木有比这个更好的治疗方法
晏兆魁医生
但是药物只是次要作用，我总结了一些治疗早期颈椎不适的方法，推荐给您
患者
好的亲，给我推荐一下吧
晏兆魁医生
我的建议是:建议：1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，2.避免高枕睡眠的不良习惯，枕头的高度10cm为宜，勿长时间低头伏案工作、玩手机或电脑。一般以30-40分钟为宜，休息活动颈部；3.服用缓解肌肉僵硬的药物（妙纳等），必要时可口服止痛药，4.针灸推拿对于颈椎病效果很好，但是没有明确病因之前，不要行牵引治疗5.如果出现手发麻以及腿无力，则必须去医院就诊，行颈椎核磁共振检查
晏兆魁医生
您的核磁共振已经查了，最好能发给我看一下
晏兆魁医生
这些是颈椎病治疗的基础
患者
我明天给你发行吗。要不我加你微信号码
晏兆魁医生
可以的，这个时限有24小时哈，还有平台不允许添加，抱歉哈，理解万岁😊
患者
好吧。。那我明天早上给你发下吧亲
晏兆魁医生
好的👌，无论您发不发，请一定按照我给您的建议治疗哈
晏兆魁医生
早点休息
患者
我今天开始针灸治疗了
晏兆魁医生
针灸可以的，可以缓解肌肉紧张，属于对症处理，但是不能治疗颈椎突出的问题哈
患者
那怎么办
患者
你意思是这会治疗方法不好还是怎么样
患者
我搞不懂你的意思
患者
你还在吗
晏兆魁医生
椎间盘突出是不能治愈的，只要控制症状不进展就算治疗有效果了哈
患者
那针灸推拿也可以控制进展吗
晏兆魁医生
我给您推荐的方法主要是避免您的病情进一步进展的，您这么年轻，早期治疗一定要规范，避免进一步加重。急性疼痛期，可以使用针灸和药物对症处理，您听懂了吗？
晏兆魁医生
不能，那个是对症治疗哈，缓解症状的
患者
那我怎么治疗对我最好呢，手术可以吗
晏兆魁医生
先保守治疗，您太年轻了，保守治疗有校
晏兆魁医生
有效果的话，不建议手术，手术风险高，费用大，并发症多
患者
保守治疗方法是怎么样的？
患者
什么叫保守治疗？
晏兆魁医生
再发一遍保守治疗的方法哈：1..加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，2.避免高枕睡眠的不良习惯，枕头的高度10cm为宜，勿长时间低头伏案工作、玩手机或电脑。一般以30-40分钟为宜，休息活动颈部；3.服用缓解肌肉僵硬的药物（妙纳等），必要时可口服止痛药，可以加用弥可保营养神经，4.针灸推拿对于颈椎病效果很好，但是没有明确病因之前，不要行牵引治疗5.保守治疗就是非手术治疗
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咨询时间: 2018-12-29
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