24上午破腹产一直到26号中午，乳房没反应，买了吸奶器吸了两次，晚上涨的很大又痛，太痛没敢吸，第二天没那么胀，用了洗奶器吸了两，三次，今天吃鲫鱼汤，和骨头黄豆汤都感觉不胀奶（女，33岁）

一点也可以，一定要让宝宝多吸允乳头，增加宝宝吸允乳头的次数和时间，宝宝的吸允刺激是最有效的刺激乳房分泌乳汁的方法，另外注意多喝汤水(小米粥，鸡汤，鱼汤，排骨汤，豆汁等，另外也可以请催乳师辅助排奶，让宝宝多吸，慢慢适应就好了，所以这次一定要让宝宝多吸允，把奶路通开，另外莫焦虑，保持良好的心情，保持良好的休息，可以用点开塞露辅助排便，一般8-10次，有些也可以12-15次，不一定，产后时间短，多刺激会越来越多的，一定要增加宝宝吸允的次数和每次吸奶的时间，但是最好的刺激还是宝宝的吸允，多吸允刺激，开心、休息好，多喝汤水。