医生您好！我脚踝骨折手术已做，想让医生在帮我看看，手术后今天是第七天了。我躺在床上还用不用外固定支具（男，30岁）

一般躺床上不动可以不带，我觉得只要不乱动，不下地，带不带意义不大。恢复好了，问题不大，可能会遗留轻度疼痛，踝关节，恢复好了可以的，一般一年半吧，休息，跟着医生医嘱走就行，一般情况，先在床上躺一个半月左右，在床上锻炼踝关节背伸及屈曲锻炼，简单说就是勾脚锻炼，每天300次吧，每次勾起来坚持10秒。再就是锻炼膝关节屈伸活动，刚开始轻微活动就行，不能引起踝部疼痛为益，然后逐步锻炼股四头肌力量，为以后下地活动做准备，把患肢伸直抬高，离开床面就行，不用太高，抬起来一点，坚持10秒钟，每天锻炼三次吧，每次锻炼三五次就行。