医生你好，现在左腿疼的厉害，不能坐着，很疼，我有腰间盘突出压迫神经（女，24岁）

先行保守治疗,注意休息,加强腰背肌功能锻炼,练习倒走,飞燕点水即头后伸,双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗,按摩,有条件牵引治疗,可贴藏药膏如骨科敷贴,效果不错,疼痛可服西乐葆镇痛效果好,神经营养药物如甲钴胺等。如果经过治疗症状体征不改善,影响日常生活和工作可考虑椎间孔镜微创手术，可以针灸,牵引治疗效果会好，牵引不会疼痛的，医院康复理疗科。