医生你好，请问碧*减肥茶有依赖性和副作用吗？（女，27岁）

可以告诉我你的身高和体重，建议您在早餐加一把葡萄干,多喝水，每周体重下降0.5到1公斤是比较合理的，建议先用葡萄干,碧*能不喝尽量不喝，您的饮食比较清淡,坚持下来体重应该能降下来，短时间可以不吃肉,长期减肥的话建议可以每天可以吃大概一个拳头大小的肉块，种类不限,选择低脂的或者瘦肉就好,饮食可以更均衡一些。