患者
下部腰部僵硬 之前走路走了一天就酸痛了 到后面只有一个字两个钟站着就腰部疼痛 坐着不痛 医院做了CT 无腰椎盘突出 （男，20岁）
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田晓晨医生
你好，这种情况多久了?
田晓晨医生
有没有下肢症状疼痛或者麻木？
患者
两个月半 请问医生能通过CT查看是否是强直性脊柱炎
患者
无疼痛无麻木 只是腰膝酸软
患者
站着久了就会疼痛 然后弯腰感觉屁股上面那个骨头僵硬
田晓晨医生
没有发现强直的表现
田晓晨医生
平时干什么工作的？
患者
学生 不过之前是练舞狮的 南方舞狮 狮子头
田晓晨医生
👍👍
田晓晨医生
平时劳累吗？活动量大不大？
患者
医生请问您通过看这个CT是没发现什么大问题吗
田晓晨医生
没有发现问题
田晓晨医生
你这种症状应该是腰肌劳损
田晓晨医生
腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一
患者
我看网上都怕看出癌症了医生 有担心腰椎盘突出又担心强直性脊柱炎 谢谢您医生 因为学的是计算机 坐的比较久 又因为没太锻炼 篮球都没咋打
田晓晨医生
一、腰肌劳损患者在提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 二、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，并且还要注意防止过度劳累。 三、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 四、保持站或坐姿势要正确。正确的姿势应该是胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以缓解腰背肌肉疲劳。 五、在饮食上腰肌劳损患者要多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，这样有利于钙的补充。 六、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，并加强对腰背部的保护。
田晓晨医生
不要担心
患者
大概了解情况了 不是强直性脊柱炎就行 谢谢您医生 请问如果医院的腰吃不好您有啥处方腰推荐吗
田晓晨医生
双氯芬酸缓释片
田晓晨医生
氟比洛芬贴膏
患者
好的 谢谢您 五星好评
田晓晨医生
不客气，加我粉丝，赠打折劵，以后有问题好联系！
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咨询时间: 2022-10-12
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