患者
今天徒步在下陡坡时，扭伤了膝盖，没有肿胀，过后应该怎么处理？谢谢（女，48岁）
陈忻医生
你好，现在膝关节活动受限明显吗？
患者
没有非常明显受限，因为我过后还继续徒步了10公里，现在没有肿胀，压迫就是扭伤的部位疼痛
陈忻医生
那应该问题不是很大，近几天减少活动，没有肿胀的话可以不做冷敷，局部用一些云南白药气雾剂
患者
嗯 现在就是膝盖处 一个地方 按压点痛
陈忻医生
嗯，从目前情况看，应该不严重
陈忻医生
可以参考一下我之前建议
患者
嗯 医生严重的应该会肿胀，疼痛到无法继续走山路10公里是吗？
陈忻医生
嗯，一般严重的话都会伴有比较明显的肿胀和活动受限
患者
嗯 用口服什么药 或者再涂抹扶他林？
陈忻医生
不用口服，云南白药气雾剂和扶他林选择一种即可
患者
嗯 我这个大概多久可以恢复正常
患者
医生 我这个属于软组织损伤吗？还是什么
陈忻医生
一般1-2周，是软组织损伤
患者
谢谢医生
陈忻医生
不客气
患者
陈医生早上好，我昨天晚上膝关节外侧感觉到疼痛，不动不痛，走路或者弯曲就痛，疼痛还是一个点的痛苦，膝关节没有肿胀
患者
其实昨天扭伤后也疼痛的，只是在野外我就坚持走到了公路上
患者
不是外侧 是内侧
陈忻医生
也不排除韧带有点损伤，一般情况下经休息后都可以恢复的
患者
那需要怎么处理吗？
患者
我怎么感觉我在走路的时候，反而没有这样的痛
患者
就是在休息一段时间后，再有所要动的动作时，就会感觉疼痛，不动静止状态就不痛
陈忻医生
用点云南白药气雾剂或扶他林软膏，不用特殊处理，然后就是休息观察即可
患者
嗯云南白药气雾剂一天只能喷三次吗
陈忻医生
3-5次
患者
嗯 医生为什么如果我一直保持运动状态，膝关节反而没有那么不舒适和疼痛，但是如不动或者静止的时间一长，再次比如起来或者走路就会疼痛？
陈忻医生
临床上每个患者具体情况都有差异，你的损伤程度应该不是很重，很重的话会出现持续性的疼痛或静息痛
患者
嗯 那我就喷云南白药
陈忻医生
近期还是要减少活动
患者
陈医生再次打扰一下，我的膝盖从昨天开始有轻微肿胀，应该是正常的吧？没有淤血、青紫
患者
我这是膝关节内侧韧带拉伤吗？
陈忻医生
有可能有一些损伤，但应该不严重。你活动太多的话，容易引起肿胀
陈忻医生
不放心可以拍一个核磁，这样就明确了
患者
嗯 明白了 谢谢
陈忻医生
不客气
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咨询时间: 2019-06-15
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