您好，我断奶快一年了，前天开始左边乳房胀痛，碰都痛，有包块，（女，29岁）今天去做了乳腺彩超，但是还是很痛，医生也没有给我开药，然后我姑姐是催乳师，她给我按摩了一会儿按出了淡黄色的液体，有点粘稠，按完之后包块感觉小了点也没那么疼了，但是过几个小时又会硬疼

目前这个超声看起来没什么问题，观察一下看看，是不是会出现红肿疼痛加重，现在超声没有任何问题，热敷试试能不能缓解，乳房，哪儿疼哪儿红，和回奶没什么关系，奶，现在疼痛首先考虑乳腺增生的情况。乳腺增生一般热敷就能缓解不少，出现炎症情况，可以吃抗生素，目前的超声没有提示有炎症。