患者
医生您好，最近腰部后面总疼，骨头有点疼，有可能是怎么回事（女，29）
王云程医生
你好，你这个症状有多长时间了？
王云程医生
还有其他症状吗
王云程医生
是脊柱的正中还是两侧的肌肉？
患者
半年多吧
患者
是不是腰肌劳损
王云程医生
什么情况下疼痛明显？休息后能不能好转？
患者
两侧高出来的骨头
王云程医生
最常见的腰痛是由于腰部肌肉痉挛或是拉伤引起的。有的腰痛同时还伴有下肢的麻痛，有可能是腰椎间盘突出症引起。如果腰部剧烈间歇性绞痛还有可能是肾绞痛，多数由泌尿系统结石引起。除了以上原因，妇科炎症、腹部脏器疾病、强直性脊柱炎、肿瘤、感染也有可能引起腰痛。
患者
呆着就不舒服
患者
按摩一下会舒服些
王云程医生
普通的腰痛以腰肌劳损多见
患者
这个一般怎么治疗啊
王云程医生
这个需要综合治疗。理疗，效果不错，目的在于用热疗以增加局部血液循环，使肌肉松弛，达到消炎、去肿和镇痛作用，同时采用锻炼以保持和增进关节功能。理疗方法有下列数种：热水袋、热浴、蜡浴、红外线等。理疗后同时配以按摩，以改进局部循环，松弛肌肉痉挛。同时还可以配合针灸丶牵引等治疗。
王云程医生
也可以推拿按摩，针灸理疗。
王云程医生
局部可以贴氟比洛芬凝胶贴膏。
患者
哦，需要到专业的中医院去做吗？还是社区就可以
王云程医生
中医院专科去做比较效果好。一般一周去两三次就可以。
患者
贴这个膏药，就可以不去医院了吗
王云程医生
先贴着试试。同时加强腰背部肌肉力量的锻炼。不要久坐或者久站。
患者
一般大概要做多久？
王云程医生
先做一个月左右。应该会有效果。
患者
腰部肌肉需要怎么锻炼呢？有什么推荐动作，或者器具吗
王云程医生
可以游泳锻炼，可以做小燕飞动作。也可以用红光治疗仪。
患者
嗯，先去医院看看，这个有可能是坐月子落下的病，是不是很不好治
王云程医生
加强腰背肌力锻炼,如仰卧三点、五点支撑法，俯卧小燕飞动作等，以保持和促进腰背肌肉和骨关节协调功能。
患者
嗯，谢谢医生
王云程医生
可以先拍片子看一下。有没有腰椎滑脱等情况。
王云程医生
希望我的回答能帮到您的，有需要再问我哦，也请您予以评价，您的“满意”对我是极大的鼓舞，同时为了方便联系，您也可以以后有骨科问题可以在这个平台和我联系。祝您生活愉快。
患者
好的，我先去医院检查下
王云程医生
😊
患者
谢谢
王云程医生
不要客气的
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咨询时间: 2018-05-14
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