患者
男42体重180高压137低压92
请问医生算不算高血压哇？（男，41岁）
杨兰兰医生
您好，很高兴为您解答
患者
嗯嗯，谢谢您
患者
请问是高血压吗？
杨兰兰医生
您的血压还是稍微有点点高的，
杨兰兰医生
平时饮食情况怎么样呢
患者
哦哦，体重会不会有影响
患者
吃的多
患者
每餐2碗饭，有时候3碗
患者
那我该怎么办呢？
患者
请问一下
杨兰兰医生
对于血压高的话一般情况下会与身高体重以及平时的饮食运动有关的
患者
我也不运动的
杨兰兰医生
建议平时饮食上一定要清淡少盐这些，适量做一些运动有助于血压的降低的
患者
我这个血压算不算严重哇？是不是高血压？
杨兰兰医生
不怎么严重的，只是稍微有一点点偏高，平时饮食上稍微注意一些
患者
那不算高血压吧😄
患者
您可以给我讲一下我平时该注意些什么吗？
杨兰兰医生
请问您平时有吸烟饮酒的情况吗
患者
都不
杨兰兰医生
嗯，这是比较好的，建议平时呢减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果这些喔
杨兰兰医生
少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣食品、浓茶、咖啡等的
患者
还有吗？谢谢您
杨兰兰医生
一定做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食，多饮水这些
杨兰兰医生
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，如土豆、茄子、海带、莴笋。以及含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。肉汤类是一定要少吃的😊😊😊
患者
谢谢您，我妻子32岁，有时候会，该注意什么呢头痛
杨兰兰医生
平时有贫血，低血糖的症状吗
患者
没有呢
杨兰兰医生
您妻子平时是否劳累有,紧张,情绪波动的症状呢
患者
有人说浓茶可以减肥，那我要多喝吗？我180斤，体重会影响血压的吧
患者
好像一时半会儿说不清楚，我下次带她去医院看看吧
杨兰兰医生
不建议喝茶或是用减肥药进行减肥的，这些都会多多少少有些副作用的，建议您还是要从饮食上的调理与运动上的锻炼来减哟😊😊
患者
那还有什么要注意的吗？没有的话，w那谢谢您咯
杨兰兰医生
平时饮食的运动上是最为主要的，可以按照上面的方法进行调理的喔
杨兰兰医生
不客气的😊😊😊
患者
我女儿今年准高二，可英语听力的时候就会把说的东西在心里重复一遍，然后就什么都没有听清，该怎么办哇
患者
而且现在就想着高考就考不好咯，怎么办哇
杨兰兰医生
您女儿这种情况的可能心理还是有些压力，比较紧张的，建议平时要适当的进行调理，家长平时多陪陪孩子，如果有时间的话可以带带孩子到外面进行一些旅游啊，放松放松心情，整理好心态这些，平时也不能给孩子太大的压力的喔😊
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咨询时间: 2017-08-13
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