做塑料凳子摔了一跤，右边腰下方像是坐骨神经的地方疼，好几年了 之前拍过片子骨头没事，常一个姿势半躺就会疼痛，贴过膏药时好时坏。（男，28岁）

半躺对腰部很不好，如果疼痛明显,建议针灸治疗,贴膏药的效果没有针灸理想，这种老伤也适合针灸，特别是要用艾灸，如果你有顾虑的话,你要去做一个腰椎的ct或者磁共振,看看腰椎有没有问题，如果腰椎有问题的话,平时就要注意不要弯腰负重,不要着凉,不注意的话就会反复。