医生您好。本人27岁，男性。约一个多月前，感觉腰部右侧肌肉有酸疼感觉，活动时有拉扯感，后来臀部以下也有这种感觉，后面有两天，右侧睾丸附近也有拉扯的轻微疼痛感。修养一段时间后，拉扯感觉基本消失，但是感觉腰部脊柱疼痛，最近几天尤甚，早晨六点左右会醒来，因为腰部疼痛难以继续入睡。白天以坐和站立为主，疼痛感较弱，反而是晚上睡觉以后，白天醒来更为疼痛。现在站立时挺胸抬头时，腰椎也会有疼痛感。请您帮我诊断一下，谢谢（男，26岁）

那还是局部肌肉韧带的问题。需要排除一下输尿管结石。平时不要长时间坐着，坐的时候一定要注意姿势正确，不要长时间伏案工作。少弯腰，尤其是弯腰提重物，不要半躺着，有空的时候多往后仰仰腰，注意保暖，不要受凉，注意保养腰部。在腰背疼痛的时候，可以双手叉腰，往后仰仰腰，不能进行强度大的锻炼，需要休息，腰背酸痛恢复好了之后才可以进行锻炼。有问题问就可以。