患者
最近跳健舞操，大腿上面的肌肉疼痛，快速的蹲下起立还好，要是慢慢的下蹲弯曲就疼了，下楼梯都不自觉的疼，怎么办（女，26）
许正文医生
暂时减少活动，特别是下顿，可以做理疗，或者外用扶他林。
患者
因为有个动作是慢慢下蹲成马步状态感觉在这整个肌肉组织都紧张起来了，是不是肌肉拉伤
许正文医生
可能是肌肉损伤，暂时减少活动。
患者
这样的话我再次活动是不是也会疼呢？
许正文医生
等肌肉愈合好了，可以再次活动，但是注意避免太剧烈，做好热身运动。
患者
好的，谢谢您了
许正文医生
不客气
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咨询时间: 2015-06-10
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