右乳有一块疼，连着腋下酸痛

乳腺增生疼痛就是这个样子的，这次疼痛不排除胸部肌肉拉伤所致。乳腺增生治疗原则：饮食方面不要吃太多的辛辣刺激食物，不要生闷气，工作压力不要太大，保持充足的睡眠，适当运动，保持心情愉快，吃药的话需要时间长一点，一般都需要坚持3个月到半年。可以吃些乳癖散结胶囊，月经干净后开始口服，直到例假来前停止，月经期不要吃，一个月经周期为一个疗程，一共吃2-3个周期。