患者
说话口吃很严重，从小就这样。(●°u°●) 」（男，26岁）
朱志文医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
语音因隐私问题无法显示
患者
(●°u°●) 」
患者
语音因隐私问题无法显示
患者
😭
朱志文医生
你最好发文字，语音我这里不清晰
朱志文医生
听不清楚
患者
好嘞
患者
从小就这样
朱志文医生
您工作生活压力大吗？最近有没有心情不好
患者
好像是小时候跟别人学得
患者
木有
朱志文医生
情绪焦虑抑郁也没有？
患者
我比较乐观(ง ˙o˙)ว
患者
有时候会有
患者
偶尔
患者
会多想
患者
现在跟人说话，会不由自主的紧张
患者
紧张就口吃
朱志文医生
紧张是一个常见诱因
朱志文医生
可以尝试以下方法
患者
口吃就更紧张
患者
😓
朱志文医生
1.感觉和情绪 解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。 2.紧张与放松 由于恐惧使肌肉过度紧张，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。紧张，由于恐惧而产生，在激发口吃中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接触发器。 3.转移注意力 当你预期会遇到语言困难的时候，转移你的注意力，可以暂时掩盖你的恐惧。 4.争取别人的支持。
患者
那么问题了
患者
怎么能不紧张
患者
😁
朱志文医生
做好放松训练，还可以用药物调整，一般紧张问题消失以后口吃问题也能得到很大的改善，可以使用深呼吸放松训练法，想象放松训练法，肌肉放松训练法等，也可以使用抗抑郁药物或者抗焦虑药物，但药物的正确使用非常重要，一定不要胡乱用药而导致其他的不良后果出现，如果紧张问题缓解后口吃问题仍然存在就需要做好语言训练，在可控范围之内发声，尽量减少重复，这样也能一定程度的缓解口吃问题
患者
就是跟别人聊天，先做训练嘛
患者
还是怎么
患者
| ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ
患者
还有一个问题
患者
读小说对口吃有用嘛
患者
ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
朱志文医生
读小说对改善口吃有用的
患者
不知道我理解得对不对，就是聊天前，先深呼吸让自己平静下来
朱志文医生
是的
患者
明白了
朱志文医生
然后告诫自己无需紧张
朱志文医生
多几次就可以了
患者
心理暗示是吗
朱志文医生
对
患者
了解ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
朱志文医生
好的
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咨询时间: 2023-01-29
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