患者
请问宫寒怎么办？女，23岁
田晓艳医生
你好很高兴为你服务！
田晓艳医生
宫寒的话可以看看中医的！
田晓艳医生
注意不要受凉！多吃补气暖身的食物！
患者
什么是补气暖身的，比如热的东西嘛？
田晓艳医生
如核桃，红枣等
田晓艳医生
经期不要受冷刺激！
患者
噢，感谢。我朋友每次月经来都痛得要命，去检查说是宫寒
田晓艳医生
不客气的！祝你好运！
患者
我还想问问，痛经有没有办法治疗
田晓艳医生
女性在痛经时的缓解方法有： 1，月经性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅！喝姜汤，或是胡椒汤，可以行气血，可以缓解一下痛经的症状。 2，可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛经。 3，准确熟悉有关的月经生理卫生知识，消除对月经的恐惊或紧张情绪。 4，可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹，可以减轻痛疼。 5，平时应注重加强营养，加强身体锻炼以增强体质，留意劳逸结合。 6，注意经期卫生，避免剧烈运动及进生冷食物，注意保暖，避免严寒潮湿。 日常生活中一定要注意卫生和保暖，尤其是月经期间一定要注意不能吃生冷的食物！
田晓艳医生
希望对你有所帮助！
患者
那月经期间行房事有害嘛？
田晓艳医生
月经期间是不建议房事的！这样容易感染！
患者
嗯！感谢
田晓艳医生
不客气的，祝你好运！健康！
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咨询时间: 2015-11-15
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