最近喝水少 尿尿有点红色正常吗 哺乳期。（女，28岁）早上的时候 颜色深。 一天没喝水。晚上也是深 喝过水后颜色变浅了 但是还是一点点粉色的感觉

这个很正常，你如果喝水少，尿液浓缩，自然颜色就深了，如果喝水以后尿液颜色有变淡，同时也没有任何不舒服，那不用处理，平时增加饮水量就可以了，如果你有吃红心火龙果，那尿液也会变红的，正常现象不用处理，原则上要保证2000毫升的尿量，不要等到口渴才去喝水，喝水少，女性容易尿路感染，而且你在哺乳期更需要水分，这个是常识嘛，人体当然是需要水分的，也不要自己吓自己了，这个就跟你不吃饭，对人体的危害怎么样是一样的道理，这个主要是一个腰肌的劳损，你可以多做一些飞燕动作，以及腰部肌肉的锻炼，正确的腰部下蹲动作，这方面你可以咨询一下骨科医生，会更专业。