医生您好。最近一段时间经常刚到两肋和胸部发涨，没劲，烦闷，不想吃东西，舌苔发白。月经推迟了两个月，之前在医院检查有痰湿，阴虚，（女，21岁）

对于育龄期女性，月经不来，临床上首先要排除怀孕可能。如果确实没有性生活史，那应该就是月经不调。女孩子身体很受情绪影响。可以服用逍遥丸，疏肝理气效果比较好。可以配合喝玫瑰花茶。减肥没有速成的办法，往往短时间内体重急剧下降，会导致身体内部失衡，继发一系列问题，一般来说健康减重多保证1年内减重10-15%比较好。而且应该在减脂的同时增肌，达到最佳身体成分均衡。饮食建议低脂低糖，控制碳水化合物，适当高蛋白质和维生素与微量元素。运动除了跑步运动，建议增加抗阻训练，运动达标主要看耐受心率的达标程度。如果你在天津，可以到我们这边有专科门诊进行健康管理和咨询治疗。