患者
21岁，从初三开始xx，现在大四，身体也没有觉得有什么不好的，经常熬夜。夜晚临睡前小便比较多。最近午休身体容易出汗。这是不是有身体虚的表现？（男，21岁）
轩华杰医生
你好，这种情况多久了？
患者
也就最近一个礼拜里面吧
患者
最近一个礼拜，又xx了
患者
然后还经常熬夜
轩华杰医生
有没有腰膝酸软这些症状？
患者
没有
患者
午休的时候会出出汗属于盗汗吧
轩华杰医生
午休睡多长时间
患者
两个小时左右
轩华杰医生
睡眠中出汗都属于盗汗
患者
医生，那我这属不属于体虚的表现？还是就是xx多了，肾虚😂
轩华杰医生
建议你减少自慰，多多运动
患者
那个，不用吃其他的药之类的？
轩华杰医生
不用吃药
轩华杰医生
改变生活习惯，多运动，规律作息
患者
多做运动是吧
轩华杰医生
对的
患者
饮食上有没有需要注意的？
患者
不过，我不知道是不是临睡前喝水多，还是其他的缘故，我睡觉前要上三四次厕所，之后在睡觉，就跟我习惯一样
轩华杰医生
不能太辣，其他都可以
患者
夜晚临睡前容易上厕所，这个应该没啥事吧
轩华杰医生
没事的，不用太在意这个，平常心对待
患者
我这两天，自己都害怕，自己自慰会得前列腺炎，还有什么泌尿系统的病，还想着去医院查查😭
轩华杰医生
不用
患者
我现在也还是挺正常的对吧
轩华杰医生
对，没有问题
患者
我经常熬夜，然后脾胃不好，你推不推荐我去找个中医调理调理😂
轩华杰医生
不推荐，还是建议你规律饮食
患者
我有时候隔一段时间会感觉跟浑身没力气一样，这个是属于休息不好，还是怎么搞的
轩华杰医生
没休息好
轩华杰医生
平常也不怎么运动吧？
患者
是的
患者
我不太喜欢运动😂
轩华杰医生
不要太宅
患者
然后，有时候就是病蔫蔫，整个人跟没精神一样，有时候还容易手脚发凉
轩华杰医生
多出去散步或者跑步，晒晒太阳
患者
我一点也不宅，也自己出去走走
轩华杰医生
其实你没有病
患者
我问下医生，考前看不进去书，然后内心也比较烦躁
轩华杰医生
以后改变生活习惯吧
患者
这个你可有什么方法缓解
患者
我这就是心里的疑心病吗😂
轩华杰医生
考前可能会有紧张情绪吧，总之就是放平心态，没什么大不了的
轩华杰医生
放下疑虑，整装出发，开始新的生活方式
患者
多谢了，我老是觉得我自己病蔫蔫的跟有病一样，也不知道跟谁说😂，然后也让家里看过医生，我觉得吃药效果也就一般般。看来真的是我自己的疑心病。 还有就是xx，我知道不好，有时候也克制不住😑😑，不知道是自己压力大还是怎么搞的，xx跟有个阶段性一样，某个阶段就特别想要xx😑😑😑
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轩华杰医生
适当xx是可以的，不要过度
轩华杰医生
平常多培养其他爱好，让自己充实起来
患者
我也有其他爱好，可能是我自己坚持的不长久吧，谢谢医生了，非常感谢你熬夜来回答问题。 非常感谢，您早点休息哈，也不早了，感谢感谢，晚安😘
轩华杰医生
不用客气，再见
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咨询时间: 2020-11-01
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