患者
每天坐久了腰部酸痛受不了支撑不住，肩颈酸痛。晚上手按压背部脊柱两边腰窝处轻轻按压就痛。（女，21岁）
罗清清医生
您好，您这种情况有多久了？
罗清清医生
平时是不是久坐久站的情况比较多呢？
患者
很久了
患者
好几年了
患者
现在是每天在办公室，每天腰受不住
罗清清医生
除了肩部和腰部肌肉酸痛不适，有没有腿麻这些呢？
罗清清医生
结合您的症状及平时生活工作性质，考虑是长期久坐久站引起的腰肌劳损哦
罗清清医生
这个和您长期坐办公室有直接关系哈
罗清清医生
您目前的情况，可以抽空做一做理疗，按摩推拿之类的缓解症状就可以了哈。平时就尽量减少久坐久站，不要长期长时间处于某个特定的姿势哈。
患者
之前是上学还好，可以多活动。但是走路走久了腰会痛，双腿膝盖也会痛，双腿甚至晚上一度痛到睡不着。有几次还是游走性疼痛，脚踝膝盖关节四个点一个痛完下一个腿关节接着痛。现在腰部痛的比较严重！今天手按压，轻轻按压痛的不行。
罗清清医生
给您介绍一些腰背肌功能有益处的锻炼方式，具体如下，建议参考： 1．前屈后伸运动 两足分开与肩同宽，两手叉腰，然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。 2. 腰部回旋运动 姿势同前。腰部作顺时针及逆时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。 3．拱桥式 仰卧，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。锻炼20～40次。 4. 飞燕式 俯卧，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。 以上方法于睡前和晨起各做一次。
患者
前段时间，走路，右脚大拇指拉着筋痛
罗清清医生
您好，您目前的情况，建议您可以去医院检查一下腰椎，可以做磁共振，看有没有椎间盘突出哦
患者
之后右手大拇指麻了一个多星期
罗清清医生
您好，根据您叙述的情况，腰椎间盘突出可能性比较大哈，需要进一步检查明确。然后根据结果可以指导治疗哈
罗清清医生
如果您现在腰部疼痛明显的话，可以建议您先外用膏药对症治疗
罗清清医生
推荐奇正消痛贴或者洛索洛芬钠贴剂这两个随便一个效果都很好哦
患者
躺下休息可以缓解
患者
做CT可以检查出来吗？
罗清清医生
是的，腰椎病休息是可以缓解的
患者
腿关节劳累痛要做什么检查才可以查出呢？
罗清清医生
椎间盘问题，腰椎ct或者磁共振都可以看到哈😊。您需要检查的话，建议您挂骨科专科哈
罗清清医生
您好，膝关节如果有疼痛的话，磁共振可以哈
患者
可是我在中医哪里看，医生说我呼吸时肋骨都不上下移动了，说我腰没问题是肩颈呼吸这块
患者
说我呼吸方式都改变了
罗清清医生
您好，您的症状，还是建议骨科专科就诊，中医科不一定专业哈。具体您说的呼吸问题，我觉得您可以当面再找骨科专科或者呼吸专科医生看一看更好哦。
患者
我腰腿疼好几年了
罗清清医生
我不能说中医不好，只是建议您可以更全面找更多的医生看看更好。您说呢
罗清清医生
以前腰部腿部这些，有没有做过检查呢？
患者
现在大三，高二时候有过敏性紫癜。腿膝盖疼但是没肿，医生说不是关节型的。腰腿一直没有去看。痛就忍忍休息一晚上就好了
患者
不能剧烈运动一直是没怎么运动，因为逛街一个小时以上就会腰疼。腿膝盖疼。晚上更是痛的睡不着
罗清清医生
过敏性紫癜如果恢复了，是对您目前症状没有太大的直接关系哈。您目前的症状还是考虑其它问题哈。建议您前往骨科拍片看看
患者
治疗过敏性紫癜的药物副作用很大
罗清清医生
腰椎问题一定要减少久坐久站。长时间的弯腰负重，长距离行走之类的哦
患者
医生当时也是怕副作用，股骨头坏死就是其中一点。虽然吃钙片但是药停了，钙片我也没继续吃了
罗清清医生
副作用大的主要是其中有激素哈。激素副作用大一点儿哈。而且您现在都过去三年左右了
罗清清医生
您髋关节活动怎么样？股骨头如果有问题，首先髋关节活动会有影响哈
罗清清医生
综合您的情况，我个人还是建议您去医院进一步检查，明确腰椎具体问题哦
患者
当时全部是吃激素药，也能看出副作用。因为高三，没住院。就吃这个药，还复发过好几次😭我就怕是这个原因导致的
罗清清医生
您好，不要担心
患者
嗯嗯，好的，这个CT 贵吗😢
罗清清医生
应该不是激素引起的哈
罗清清医生
磁共振比较贵，一般医院要600左右。
罗清清医生
ct要便宜一点儿。400左右
罗清清医生
具体价格，得看医院具体收费价格哦
患者
长沙！
罗清清医生
长沙医院一样的吧。三甲医院基本上都是这个价格哈
患者
直接挂骨科，要不要验血常规和尿常规
罗清清医生
当然也还有更好的磁共振，有1200的，
罗清清医生
是的，直接挂骨科
罗清清医生
如果您想要体检一下的话，可以检查一下，个人觉得如果没有其他症状，没必要检查哈
罗清清医生
有什么问题可以随时咨询我哈，我看到会及时回复你的。望早日康复。
患者
CT要禁食？
罗清清医生
[自动回复]您好，现在正在处理急诊病人，请您留言具体问题，稍后我会及时回复您的问题，请谅解。
罗清清医生
您好，不需要空腹哈，直接可以拍哈。如果您要抽血检查的话，建议空腹
患者
我有两天头很痛，钻痛。持续了两天左右。会不会是因为坐久了血液不畅通导致的？一坐在办公室没几分钟头就开始痛，晚上还一直痛的睡不着。这样该怎么办？可是工作性质是这样，腰部的话承受不住可不可以用护腰带缓解？一
罗清清医生
您好，刚刚再手术。
罗清清医生
您的头痛可能和颈椎有一定关系哈
罗清清医生
腰部可以带护腰保护一下，有一定效果，但是不建议一直带哈，平时做的时候带着，睡觉需要去掉
患者
我这边想着还是去做个核磁共振，核磁共振需要预约吗？可以穿带扣的内衣吗？腰跟膝盖，是不是得分两次做？
罗清清医生
需要预约，建议不要穿带扣内衣。腰和膝盖可以一起做哈，只是做的时间要更久哈，其它没有什么
患者
两个部位，是要医生开两个检测单？
罗清清医生
是的，两个检查单
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咨询时间: 2019-05-07
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