患者
腰椎膨出。怎么锻炼合适？注意些什么？（女，28岁）
李德志医生
有没有下肢麻木的情况？
患者
下肢有时就是有点麻木
李德志医生
如果出现有麻木已经有点严重了
患者
怎么办？
李德志医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：平时需要注意的是不要做重体力活动，不要睡太软的床，最好的运动是游泳。
李德志医生
厉害的时候可以口服戴芬和胞磷胆碱钠片
患者
跑步有助于恢复吗
李德志医生
适度的运动锻炼都有一定的帮助
患者
我最近一两年长胖了。胖对这个病有影响吗？
李德志医生
长胖了更容易得椎间盘突出和膨出，可以适度减肥
患者
减肥后症状会有所缓解吗？
李德志医生
可以缓解，
患者
谢谢您
李德志医生
不用谢，你可以点击右上角评价给我一个“很满意”的好评，谢谢哦
患者
好的。很满意。谢谢您
李德志医生
好的
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咨询时间: 2016-10-12
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