腰肌劳损的症状是什么，我后背的腰下面部分，屁股中间往上一点点的地方的两侧按压疼痛，弯腰和使劲特别疼，是怎么回事 还有坐腰里面有一块地方也按压会疼 我这个是腰肌劳损还是腰椎间盘突出（女，22岁）

腰椎间盘突出的典型表现是坐骨神经痛,即从下腰处向臀部、大腿后方、小腿外侧直至足部的放射性疼痛,多局限于一侧肢体,打喷嚏和咳嗽时加重。除此之外,大部分患者可出现不同程度的肌肉无力,腰部活动受限以及皮肤麻木和感觉障碍。如果突出组织压迫马尾神经,也可能出现大小便失禁,甚至双下肢完全瘫痪,但比较少见，腰肌劳损了，腰椎可能有点儿变直,经常弯腰导致的,久坐也是，多热敷，几天就好了。