该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
脖子在有意的转动时自己能够听到响声，有时旁边的人也能够听到一点响声。 请问是否有问题了？（男，31）
分析及建议:
最主要的是改变胜过工作习惯,平时注意保护颈椎,工作1小时休息10分钟,晚上睡觉枕头要合适,不要太高,加强颈部肌肉锻炼，头后仰耸肩膀缩脖子。
患者
脖子在有意的转动时自己能够听到响声，有时旁边的人也能够听到一点响声。 请问是否有问题了？（男，31）
罗鹏明医生
有其它症状没？比如脖子疼痛不适，胳膊或者手指麻木感？
患者
胳膊和手指没有麻木感。 脖子没有疼痛，脖子总是感觉累。
患者
谢谢您的指教。
罗鹏明医生
最主要的是改变胜过工作习惯，平时注意保护颈椎，工作1小时休息10分钟，晚上睡觉枕头要合适，不要太高，加强颈部肌肉锻炼。
患者
请问您颈部肌肉锻炼那些方法比较好？
罗鹏明医生
头后仰耸肩膀缩脖子
扫码查看完整对话内容
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-11-25
