医生您好，这是我的问题：脾胃（女，25岁）

拍个你清晰的舌头照片我看下。你这个舌苔看过去湿热好重，需要清下湿热。你把你不舒服的情况都说下。升麻10g，生地黄10g，当归10g，牡丹皮10g，黄连10g，白术15g，茯苓15g，甘草6g。考虑你胃火为主，伴有湿。两个建议，一个先吃我开的5剂中药，根据情况调整用药，第二个去你们当地的正规中医馆或者中医院面诊开方，平时生活不要吃生冷辛辣食物。有问题，胃火比较重，脾虚暂时不算厉害。你主要还是胃火重为主。脾虚不是很明显，不可以喝蜂蜜水，会加重湿气。做瑜伽可以，能调理气机，有一定作用。