今年15身高大概有170cm，我爸173，我妈158-159，喉结长了，腋下长毛，胡须开始生长但是并不明显也不需要剃，肌肉变结实可能是因为有一段时间去健身与游泳，身高每年没有发现太大的变化可能去年长了3-4cm，而且有一段时间没有吃早餐，偶尔熬夜，去年八月份测身高168，医生检查我的身体情况（没有腋毛、喉结）说可以长到180或以上，按照现在这情况来看感觉连176都长不到，10-11岁发育所以属于早发育，当时知道了这个情况去香港看医生而按照那条线说是可以长到175（12岁那年去看的），拍x光说骨龄生长比平均快，据说是因为太多激素，如今我朋友之前跟我身高差不多没太多现在都比我高了，就连我亲弟弟12岁也快有我高了，别人的生长速度实在是太快了，我还能长高吗？现在观察我身高好像比之前慢了一点，我现在很担心我还嫩个不能长到175以上。（男，15岁）

晚上12点前睡觉，不要熬夜，你还有好几年长高的机会。23岁之前都可以长高。但熬夜，营养不均衡会影响身高。会有一定影响的。国内男生一般17到19岁。你试试多睡觉，喝牛奶，吃排骨吧。最好十点半入睡，这样你的身体能分泌长高的激素。你的年纪最好每天夜里睡足八小时。不够哦，250ml的全脂奶一天三杯。慢跑和打篮球可以的。多跳跳，别做太消耗的运动。因为那些力量型的训练，可能会影响长高的那种激素分泌。你看自己身体不累就好。你才15岁，不用着急。一般长高有俩次高峰，你不用太急。而且好多小孩高考过后没有压力了，还会再长一次。会有平缓的时间，可能增高不太明显。